Sigarayı bırakmanın etkileri

Yıllardır sigara içiyor olsanız bile, bırakmak için asla geç değildir.Ayrıca, sigarayı bırakmanın hastalığın varlığı veya yokluğuna bakılmaksızın sağlığı iyileştirmesi beklenebilir, bu nedenle hastalığı olan kişilerin sigarayı bırakması önemlidir.Yani sadece hastalıktan korunmak için değil, sağlık için de ele alınması gereken bir konudur.

Yıllardır sigara içiyor olsanız bile, bırakmak için asla geç değildir.U.S. Surgeon General tarafından 1990 yılında yayınlanan bir rapor, dünyanın dört bir yanındaki ülkelerden yapılan araştırmaları özetledi ve şu sonuca vardı: "Sigarayı bırakmanın, cinsiyete, yaşa veya sigaraya bağlı hastalıkların varlığına veya yokluğuna bakılmaksızın tüm insanlar için önemli ve hızlı bir süreç olduğu" sonucuna varıldı. "Sağlığı iyileştirecek" dedi.

Elbette sigarayı ne kadar genç yaşta bırakırsanız sağlığınız o kadar iyi olur ama kaç yaşında olursanız olun hiçbir zaman geç değildir.30 yaşında sigarayı bırakırsanız hiç sigara içmemiş biriyle aynı hayatı yaşamayı bekleyebilirsiniz ve 50 yaşında sigarayı bırakırsanız 6 yıl daha uzun yaşamayı bekleyebilirsiniz.

Ayrıca, sigarayı bırakmanın hastalığın varlığı veya yokluğuna bakılmaksızın sağlığı iyileştirmesi beklenebilir, bu nedenle hastalığı olan kişilerin sigarayı bırakması önemlidir.Yani "Health Japan 21 (ikinci aşama)" da vurgulanan bir madde olan sadece hastalığı önleme değil, aynı zamanda alevlenmeyi önleme (ikincil önleme) de öncelikle ele alınması gereken bir konudur.

CedB4SFIJh0YfjjtKM9lKWZtjEprQ944i91oTovdaE4

Ayrıca, sigarayı bıraktıktan bir yıl sonra akciğer fonksiyonu iyileşir ve sigarayı bıraktıktan iki ila dört yıl sonra iskemik kalp hastalığı ve beyin enfarktüsü riski yaklaşık üçte bir oranında azalır.Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra akciğer kanseri riskinin azalması biraz zaman alıyor ancak sigarayı bıraktıktan 10-15 yıl sonra çeşitli hastalıklara yakalanma riskinin sigara içmeyenlerin düzeyine yaklaştığı biliniyor.

Ayrıca cilt ve mide durumunuzu iyileştirmek, sigarayı bıraktığınızda dinç uyanmak gibi günlük yaşamınızda hissedebileceğiniz çeşitli etkiler vardır.Sigarayı bırakmayı başaran kişilerin sigarayı bıraktıklarında ailelerinin mutlu olduğu ve özgüven kazandıkları deneyimlerinden bilinmektedir.

Ayrıca nikotin bitince sinirlenme ve aile bireyleri tarafından her gün “Sigara kokuyor”, “Balkonda sigara içmek istiyorum” gibi eleştirilere maruz kalma stresi ortadan kalktı. vazgeçenler konuşur.

12

OiXi Nikotin Sıfır Isı Çubuğu!Sigarayı bırakmak için iyi bir yardımcı!

[Güvenli bileşenler]

İçeriği meyve ve bitkilerden elde edilen ekstraktlar ve gliserin olup, vücuda zararlı nikotin ve katran içermez.

[Sigara içmeyenler için önerilir]

Sigara içerken nikotinsiz de olsa ağzınızın yalnızlığını giderebilirsiniz. Geleneksel sigaralardaki yanık kokusu olmadığı gibi bir nefes çektikten sonra bile kokusu kalmıyor.

[Tadını çıkarabileceğiniz dört tat]

Kahve aromasının yanı sıra Japonya'da çok sevilen canlandırıcı nane aroması ve yaban mersini aroması bitki özleri içerir ve boğaza karşı naziktir.Gelecekte size daha taze ve lezzetli ürünler sunmak için sabırsızlanıyoruz, bu yüzden bizi izlemeye devam edin!

76557b36-8451-41dc-8c6c-a3fed5b8f875.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___

 

 


Gönderim zamanı: 16 Eylül-2022